和喜欢的女生聊天时总是很紧张怎么办？3个技巧，让你镇定自如

有的男生天生是害羞的性格，对人对事都比较的胆小和羞怯，遇到自己喜欢的女生更是紧张得不得了，每次跟自己喜欢的人说话聊天都不敢直视对方，还因为自己的紧张经常说错话。男生如果一直这样的话是非常影响追女生的，因为和女生聊天就紧张这个“毛病”会让女生觉得这个男生很上不了台面，带出去也不长脸，所以女生一般不会选择这样一个男生当自己的男朋友。那么男生该如何克服这个问题呢？3个技巧，让你镇定自如。

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1、和喜欢的女生聊天时总是很紧张怎么办：增强自信

首先，男生自己必须要有自信心，要知道自己也是很不错的，不要觉得自己低别人一等，也不要觉得自己什么都不会，要知道自己是这个世界上独一无二的存在，要在心里确定自己值得拥有一份美好的感情。男生可以参加一些增加自信心的活动，比如攀登、读书沙龙或者是上一些提高情商的课程，在开始的时候硬逼着自己说话，做一些当众演讲这些挑战自己的事情，慢慢的就会变得大胆起来。

2、和喜欢的女生聊天时总是很紧张怎么办：多跟异性接触

男生在平时的时间里多去和身边的异性接触，多去跟她们聊天，了解女生的整体心理，还要练习看着女生的眼睛说话。其实女生都是一样的，只是男生赋予了她们不同的角色，有的是朋友，有的想成为恋人。恋人的最高境界是像亲人一样密不可分，最好的相处模式就是像朋友一样，轻松愉快。男生可以先用自己的女性朋友练手，让女生给你分析女生，这样才能了解透彻女生。

3、和喜欢的女生聊天时总是很紧张怎么办：了解对方喜欢的东西

女生在爱情中最想要的就是满足，所以男生第一步要做的就是了解女生喜欢的东西是什么，吃的喝的玩的，还有就是喜欢聊的话题是什么。如果男生去跟女生聊政治，女生不喜欢，肯定会摆出很不耐烦的样子，男生本身是不紧张的，但是看到女生的样子之后就会莫名的紧张起来，在这个状态下，男生就更不知道说什么了。所以男生在刚开始的时候一切都要按照女生的喜好去做，尽量不让女生排斥自己。

男生想要改掉和女生说话就紧张的“毛病”，就要先从自身出发寻找问题，然后加以改正，再加上一些技巧傍身，就会镇定自如。